Op 29 oktober vond de eerste informatiebijeenkomst van het
nieuwe valpreventieprogramma plaats in Ontmoetingscentrum de Ligt, voor
inwoners van D’Ekker. Het valpreventieprogramma, gericht op inwoners van 65
jaar en ouder, helpt ouderen langer zelfstandig en veilig te blijven wonen. De
eerste bijeenkomst trok veel belangstellenden en werd geopend door wethouder
Huub Stroeks. Vanaf 2025 gaat het programma ook van start in andere wijken van
Veldhoven.
Waarom valpreventie?
Met het ouder worden neemt de kans op vallen toe, wat
dagelijkse activiteiten zoals boodschappen doen, fietsen of familie bezoeken
moeilijker kan maken. Het valpreventieprogramma is speciaal ontwikkeld om dit
risico te verkleinen.
Samen met partners uit de wijk
In Veldhoven wordt er zo veel mogelijk samengewerkt met
partners uit de wijk om valpreventie breed aan te pakken. Bijvoorbeeld
fysiotherapeuten, sportcoaches, podotherapeuten, apothekers,
seniorenverenigingen en de welzijnsorganisatie. Iedereen kan hun expertise
inbrengen om ouderen te helpen veilig en zelfstandig te blijven bewegen.
Wethouder Huub Stroeks benadrukt het belang van deze samenwerking: "Door
onze krachten te bundelen kunnen we ouderen in Veldhoven de juiste
ondersteuning bieden om hun valrisico te verkleinen en zo langer actief en
zelfstandig te blijven."
Informatie over valrisico’s
Tijdens de bijeenkomst werd uitgelegd welke factoren invloed
hebben op vallen, zoals risico’s in en rondom het huis, medicijngebruik, een
juiste houding, goede schoenen en gezonde voeding. Ook was er ruimte voor
vragen en persoonlijke adviezen.
Valrisico-test en training
Daarnaast konden de deelnemers hun valrisico laten testen
door een fysiotherapeut. De uitkomsten van de test en het bijbehorende gesprek
gaven een beeld van het individuele valrisico. Inwoners met een verhoogd risico
krijgen de mogelijkheid om deel te nemen aan een valpreventietraining. Deze
training richt zich op het versterken van spieren en verbeteren van het
evenwicht, waardoor de kans op vallen afneemt.
Gratis en gezellig
De valpreventietraining is gratis en biedt niet alleen een
effectieve manier om coördinatie, spierkracht en balans te verbeteren, maar is
ook een gezellige activiteit waar mensen elkaar ontmoeten en samen werken aan
hun gezondheid.
Meer bijeenkomsten in 2025
De succesvolle start in D’Ekker betekent dat het
valpreventieprogramma vanaf 2025 ook in andere wijken van Veldhoven wordt
georganiseerd. Inwoners van 65 jaar en ouder ontvangen een bewonersbrief met
een uitnodiging voor de informatiebijeenkomsten in hun wijk.