Warm weer: zo helpen we elkaar. Zorg voor elkaar tijdens warme dagen

24 jun , 15:51 • Gemeente

Veldhoven Nieuws

Met de warme dagen is het belangrijk om niet alleen goed voor uzelf te zorgen, maar ook voor elkaar. Hitte kan gezondheidsklachten veroorzaken, zeker bij mensen die wat extra ondersteuning kunnen gebruiken. Een telefoontje, bezoekje of helpende hand kan dan een groot verschil maken. Het RIVM roept daarom op om tijdens warme periodes een oogje in het zeil te houden bij familie, vrienden, buren en andere inwoners.

Wat kunt u doen?

Bel of ga eens langs bij een oudere buur, familielid of kennis en vraag hoe het gaat.
Zorg dat u zelf voldoende drinkt en stimuleer anderen om dat ook te doen, ook als zij geen dorst hebben.
Houd uw woning zo koel mogelijk door gordijnen of zonwering te gebruiken en ramen pas open te zetten wanneer het buiten afkoelt.
Plan activiteiten zoveel mogelijk in de ochtend of aan het einde van de dag.
Let op signalen van oververhitting, zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid en extreme dorst.

Bekijk voor meer informatie het Nationaal Hitteplan op www.rivm.nl.