Het is vandaag woensdag 6 mei. Voor veel mensen de beste dag van het jaar. Het is namelijk de internationale anti-dieetdag.
Een dag om trots te zijn op wie je bent
Op deze dag mogen we allemaal even stoppen met het goed bedoelde Sonjabakkeren, Montignaccen of welk ander dieet er in de mode is op dit moment. Deze dag is bedoeld om trots te zijn op wie je bent. We moeten luisteren naar wat ons lichaam wil en niet naar wat we volgens de bladen en tv zouden moeten zijn.
Anti-dieetdag
De start van de anti-dieetdag ligt in Engeland. De dag werd opgericht door Mary Evans Young. Zij was in 1992 de voorzitter van de anti-dieetcampagne Diet Breakers. Bij het gemiddelde dieetprogramma verliest iemand zo’n 10 procent van zijn gewicht. Echter, in de jaren daarna komt er ongeveer 2/3e daarvan gewoon weer terug. En dat maakt een persoon moedeloos.
Vandaar deze dag. Vier dat we er allemaal niet precies hetzelfde uitzien. Het gaat erom dat je lekker in je vel zit en dat je je goed voelt. Diëten is natuurlijk helemaal niet erg, we doen het allemaal. Maar vandaag dus even niet.
200 kilo afvallen, en 300 kilo aankomen
Of een dieet nou echt helpt, daarover zijn de meningen verdeeld. ‘Diëten, het is 200 kilo afvallen en 300 kilo aankomen’, zegt een dame in deze video van een eerdere Anti Dieet Dag.
