Lezing in bibliotheek over gezond en gelukkig ouder worden

Wies Verbeek geeft op 9 november van 19.30 tot 21.00 uur in de bibliotheek een lezing over gezond en gelukkig ouder worden.

Wies Verbeek interviewde voor haar boek 'n Beetje Leuk Ouder Worden meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts. Tijdens haar lezing in de Bibliotheek Veldhoven deelt Wies bevlogen de wetenschappelijk onderbouwde tips en wetenswaardigheden over gezond en gelukkig ouder worden.

Ze geeft antwoord op vragen als: Waarom slapen we minder goed als we ouder worden? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond? Wat werkt écht om je lijf een beetje strak te houden? Welke oefening is het beste voor je botten?

De lezing is interessant voor jong én oud, want met leuk ouder worden kun je niet vroeg genoeg beginnen! Ook Wies' boek is na afloop te koop en kan gesigneerd worden.

Wies Verbeek (59) is als gezondheidsjournalist gespecialiseerd in het onderwerp gezond ouder worden. Ze is oprichter van het platform BLOW ('n Beetje Leuk Ouder Worden). In haar vlogs en blogs neemt Wies mensen mee in haar zoektocht naar hoe we zo fit mogelijk oud kunnen worden. Naast BLOW en het schrijven voor verschillende media geeft ze lezingen en workshops.

De lezing is op donderdag 9 november van 19.30 tot 21.00 uur in de Bibliotheek Veldhoven. Entree is € 7,50 of € 5,- (bibliotheekleden) incl. koffie/thee. Kaarten kopen kan vooraf online of in de bibliotheek of op de avond zelf aan de deur (indien niet uitverkocht). Meer informatie en online kaarten bestellen: www.bibliotheekveldhoven.nl/blow