Atletiekvereniging GVAC uit Veldhoven
organiseert ook dit jaar weer een goede voorbereiding naar de halve en hele
marathons van het najaar van 2026. Onder begeleiding van enthousiaste trainers
en begeleiders werken we stap voor stap toe naar jouw doel!
In deze periode staan onder andere de marathons
van Eindhoven, Amsterdam en Zeeland op het programma, net als o.a de halve
marathons van Eindhoven, Breda en Etten-Leur. Natuurlijk zijn er nog veel meer
mooie wedstrijden in deze periode waar je aan mee kunt doen.
Startdata
De trainingen voor de hele marathon starten
vanaf zaterdag 18 juli. Een week later, op zaterdag 25 juli kan je beginnen met
de training voor de halve marathon.
Voor iedereen
Iedere hardloper kan deelnemen, mits je
natuurlijk blessurevrij bent en bij de start van de cyclus minimaal 12km
aaneengesloten kunt hardlopen voor de halve marathon en 21km voor de hele
marathon. Daarbij is het minimale gevraagde tempo 8,6km/u bij de halve marathon
en 9,8km/u bij de hele. We lopen tijdens de trainingen in groepen die passen
bij je eigen gemiddelde snelheid. Zo is er voor iedereen een tempogroep die bij
hem/haar past. Samen trainen is goed voor het sociale gevoel, maar draagt
natuurlijk bij aan een betere voorbereiding.
Na aanmelding ontvang je meer informatie over de
diverse routes per week, starttijden, opbouw van training en de diverse groepen
en tempo’s.
Praktische info
De voorbereidingslopen vinden altijd plaats op
zaterdagochtend vanaf de kantine van GVAC op de Kempencampus in Veldhoven. Na
afloop kun je gebruikmaken van de douches en gezellig nog een kop koffie of
thee drinken in de kantine.
Wil je meedoen? Meld je dan uiterlijk
zaterdag
5 juli aan via e-mail bij de contactpersonen hieronder.
Voor niet-GVAC-leden bedragen de deelnamekosten €50,-,
inclusief ongevallenverzekering.
Organisatie en contactpersonen:
Marathon:
Conny Terwal via email :
[email protected]
Halve marathon:
Martijn van den Heuvel & Erik Kooman via email: [email protected]