Studio Saffrie vernieuwt na 17 jaar nog steeds

Advertorial Studio Saffrie is al 17 jaar hét adres voor een grote diversiteit aan yogavormen. In de riante studio aan de Kapteijnlaan 29 blijven Susan en Michael Saffrie vernieuwen.

Ook hier heeft de coronaperiode er ingehakt. Maar dankzij de creativiteit van het echtpaar, veel loyale leden en een meedenkende verhuurder wordt er nog steeds op alle dagen van de week lesgegeven aan de Kapteijnlaan.

Stoelyoga

Een bijzondere vorm van yoga is stoelyoga. Hiermee is Studio Saffrie 2 jaar geleden gestart. Susan: “We begonnen met 1 groep. Door mond-tot-mond reclame is de groep gestaag gegroeid. Inmiddels is er een 2 ^e

groep bijgekomen. Beide groepen tellen elk zo’n 15 personen, dames van 60 jaar en ouder. Na de les drinken ze hier nog gezellig in een kring een kopje koffie. Het is een heel trouwe doelgroep die elke keer weer uitkijkt naar de les.” De les duurt een uur. De deelnemers zitten daarbij deels op de stoel en staan er deels achter. Susan ziet dat de mensen er baat bij hebben, ook mentaal. “We merken in deze tijd dat het goed is om even ‘af te schakelen’, even ‘uit’ te staan.”

Tieneryoga

Een bijzondere doelgroep die ook de weg naar Studio Saffrie weet te vinden, is die van de tieners. De leeftijd loopt uiteen van 9 tot 15 jaar. Michael: “Er zitten er bij die met 8 zijn begonnen en met 17 zijn gestopt. We zien veel tieners waarvan een van de ouders hier ook aan yoga doet. De jeugd creëert hier ook een groepsgevoel. Tieneryoga is een actieve les, soms zijn het pittige lessen.”

CooL programma

Studio Saffrie is een van de 6 verenigingen in Veldhoven die deelnemen aan een pilot van NOC NSF. Deelnemers aan het CooL-programma (Coaching op Leefstijl) konden de afgelopen weken gratis kennismaken met 3 verschillende vormen van yoga bij Studio Saffrie. Michael: “Yoga is niet competitief. Het kan voor iedereen zijn, de focus moet liggen op wat je kunt. Als ze op de mat staan of liggen, merken ze dat ze meer kunnen dan ze denken.”

Wil jij weten of yoga ook iets voor jou is? Vraag dan een gratis proefles aan via www.studiosaffrie.nl .

Ontvang onze dagelijkse nieuwsbrief

Krijg iedere dag het laatste nieuws van Veldhoven Nieuws in je mailbox

Abonneren